Das englische Wort Floating bedeutet schweben oder treiben. Dies beschreibt sehr zutreffend den Zustand, in dem man sich beim Floating befindet. Dabei schwebt man in einem Tank, der mit konzentriertem Salzwasser gefüllt ist. Durch die hohe Sättigung mit Salz treibt man an der Oberfläche, das Gesicht bleibt so vom Wasser unberührt. Diesen Effekt kennen viele auch von Besuchen am Toten Meer in Israel. Das Salzwasser hat eine größere spezifische Dichte als der menschliche Körper. Man treibt dabei wie ein Korken auf der Wasseroberfläche und kann weder untergehen noch umkippen.
Der Erfinder des Floating Tanks war der Amerikaner John C. Lilly. Er entwickelte die Methode, Mitte der 50er Jahre, in Zusammenarbeit mit der NASA. Das Ziel war dabei, die Aktivitäten des Gehirns zu untersuchen, während es völlig von Außenreizen abgeschirmt ist. Der Schwebezustand sollte die Astronauten außerdem besser auf die Schwerelosigkeit im Weltraum vorbereiten.
Beim Floating wird dazu der Floating Tank mit Salzwasser gefüllt. Der Tank ähnelt dabei einer Badewanne mit Deckel, er wird auch als Samadhi-Tank oder Isolations Tank bezeichnet. Diese schalldichte Kabine ist etwa 2 m lang und 1,50 m breit. Die Wassertemperatur liegt dabei zwischen 34,8 ° C und 37° C, das bedeutet, dass der Körper die Temperatur weder als warm noch als kalt empfindet. Dabei kann meditative Musik eingespielt werden oder auch völlige Stille herrschen. Auch bei der Auswahl an sanfter Beleuchtung oder kompletter Dunkelheit kann man eigene Vorlieben mit einbringen.
Das Ziel des Floatings ist eine völlige Entspannung. Dabei lockert sich nicht nur die Muskulatur, sondern es normalisiert sich auch der Blutdruck. Während des Tages ist unser Gehirn ständig mit der Verarbeitung von Außenreizen beschäftigt, dies entfällt während des Floatings. Floating wird von Ärzten und Therapeuten daher auch zur Behandlung von Depressionen oder bei der Schmerzbehandlung eingesetzt. Anwender aus dem Bereich der Esoterik versprechen sich davon eine gewisse Erweiterung des Bewusstseins. Heute wird der Floating Tank unter anderem in der Entspannungs- und Stressmanagementtechnik eingesetzt.
Floating ist für alle die geeignet, die einen Zustand der völligen Entspannung erreichen möchten. Für Menschen, die jedoch Probleme mit kleinen engen Räumen haben, ist das Floating im geschlossenen Tank nicht geeignet. Sie sollten eher auf die offenen Modelle zurückgreifen, wie sie in vielen Wellness Areas angeboten werden.
