Fast jeder Mensch leidet ab und zu unter Kopfschmerzen. Die Statistiker haben ausgemacht, dass rund 54 Millionen Deutschen mehr oder weniger regelmäßig der Schädel brummt. Dabei wird zwischen einfachen Spannungskopfschmerzen…

Bei Wind und Wetter im Park joggen ist nicht jedermanns Sache. Das Laufband ist dann eine prima Alternative für Lauftraining unabhängig von der jeweiligen Witterung. Die meisten Geräte lassen sich…

Grüner Tee wird schon lange für seine gesundheitsfördernden Wirkungen empfohlen. Dazu haben wissenschaftliche Studien mittlerweile belegt, dass Grüner Tee auch beim Abnehmen hilft. Dies liegt daran, dass im Grüntee enthaltende…

Menschen schätzen die Wärme der Sauna, die das allgemeine Wohlbefinden stärkt und so manches Zipperlein kuriert. Doch nicht immer entfaltet die Sauna die erhoffte Wirkung. Wer aufgrund einer Krankheit gerade…

Eine gute Saunatasche zu finden, ist gar nicht so einfach. In den meisten Sporttaschen gibt es keine ausreichenden Trennfächer um nasse und trockene Gegenstände richtig aufzubewahren. Andere Taschen sind zu…

Mit dem Herbst beginnt auch die Zeit der Erkältungen und Infekte. Wer sich vor Schnupfen und Husten schützen will, sollte rechtzeitig sein Immunsystem stärken. Ein gut trainiertes Immunsystem kann sich…

Jeder Mann muss sich nach der Pubertät Gedanken darüber machen, wie er seinen Bart tragen will. Der eine möchte einen dichten Vollbart, der andere vielleicht nur Stoppeln. Leider können sich…