Blasenentzündung (Zystitis)

Die Blasenentzündung (Zystitis) ist der bei Frauen am häufigsten auftretende Harnwegsinfekt. Männer können meist nur staunen, wenn die Partnerin – wieder einmal – über eine Blasenentzündung und die damit verbundenen Schmerzen klagt. Dass Frauen weitaus häufiger von einer Blasenentzündung betroffen sind als Männer, ist Mutter Natur geschuldet: Frauen haben einerseits eine kürzere Harnröhre, so dass es Weiterlesen

Abnehmen ohne Sport und Diät

Ist Abnehmen ohne Sport und Diät nur ein schöner Traum oder tatsächlich möglich? Um die Frage zu beantworten, muss zwischen zwei verschiedenen Dingen unterschieden werden: Diverse Anbieter von Mittelchen, die mit „Abnehmen im Schlaf“ werben, wollen in erster Linie eines: Kasse machen. Ganz ohne Anstrengung geht es nicht. Es müssen jedoch nicht gleich die Tipps sein, die sonst häufig kommen wie Weiterlesen

Cashewkerne: Eine gesunde Leckerei

Unter den sowieso schon gesunden Nüssen nimmt die Cashewnuss noch einmal eine Sonderstellung ein: Sie ist im Vergleich zu anderen Nüssen eher fettarm und dafür ausgesprochen proteinreich. Obendrein steckt sie voller hochwertiger Nährstoffe. Cashewkerne können „auf der Hand“ als Snack verzehrt, oder in zahlreichen Gerichten verwendet werden, z.B. in Weiterlesen

Detox Diät – Entschlackung des Körpers

Was ist eine Detox Diät?

Der Begriff Detox bedeutet entgiften. Der Name verrät damit direkt, worum es bei der Entgiftungskur geht: Der Körper soll von allen Schadstoffen befreit werden. Diese gelangen durch Stress, Alkohol, Zigarettenqualm und ähnliche negative Einflüsse in unsere Körper. Durch eine Detox Kur sollen die so genannten Schlacken den Körper wieder verlassen, damit der Mensch wieder gesünder lebt und sich allgemein Weiterlesen