Sauna, Wellness und Gesundheit
Bei Wind und Wetter im Park joggen ist nicht jedermanns Sache. Das Laufband ist dann eine prima Alternative für Lauftraining unabhängig von der jeweiligen Witterung. Die meisten Geräte lassen sich auf vielfältige Art programmieren um z.B. die Laufgeschwindigkeit Weiterlesen
Grüner Tee wird schon lange für seine gesundheitsfördernden Wirkungen empfohlen. Dazu haben wissenschaftliche Studien mittlerweile belegt, dass Grüner Tee auch beim Abnehmen hilft. Dies liegt daran, dass im Grüntee enthaltende thermogene Substanzen die Fettverbrennung ankurbeln, indem sie Nahrungsenergie in Weiterlesen
Menschen schätzen die Wärme der Sauna, die das allgemeine Wohlbefinden stärkt und so manches Zipperlein kuriert. Doch nicht immer entfaltet die Sauna die erhoffte Wirkung. Wer aufgrund einer Krankheit gerade Medikamente nimmt, sollte sich beim Arzt rückversichern, dass es keine Weiterlesen
Eine gute Saunatasche zu finden, ist gar nicht so einfach. In den meisten Sporttaschen gibt es keine ausreichenden Trennfächer um nasse und trockene Gegenstände richtig aufzubewahren. Andere Taschen sind zu klein um die benötigen Dinge richtig darin unterzubringen. Offene Taschen, aus denen Weiterlesen
Mit dem Herbst beginnt auch die Zeit der Erkältungen und Infekte. Wer sich vor Schnupfen und Husten schützen will, sollte rechtzeitig sein Immunsystem stärken. Ein gut trainiertes Immunsystem kann sich leichter gegen eindringende Viren und Bakterien wehren und sie vernichten, ehe sie Schaden anrichten Weiterlesen
Jeder Mann muss sich nach der Pubertät Gedanken darüber machen, wie er seinen Bart tragen will. Der eine möchte einen dichten Vollbart, der andere vielleicht nur Stoppeln. Leider können sich viele Männer ihre Wünsche nicht erfüllen, da die Gesichtshaare nur ungleichmäßig oder sogar gar nicht wachsen. Glücklicherweise Weiterlesen
Viele Frauen wünschen sich schöne lange Haare. In der Regel ist es kein Problem sie wachsen zu lassen. Danach kommt jedoch häufig die böse Überraschung: Das Haar ist zwar lang, aber leider auch kaputt. Es hängt möglicherweise schlaff herunter und an den Spitzen ist es Weiterlesen
Wenn wir uns im Winter müde und unkonzentriert fühlen und die Abwehrkräfte nicht so stark sind, wie wir uns wünschen, kann dies an einem Vitamin D-Mangel liegen. Vitamin D ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt, doch der Körper kann es nicht selbst produzieren. Was schwerer wiegt: Es kann ihm Weiterlesen