Auf der Suche nach Entspannung und Wohlbefinden setzen viele Menschen auf die heilende Kraft edler Düfte: Aromatherapie ist gefragt wie nie. Dabei reicht es natürlich nicht, einfach zuhause eine Duftkerze anzuzünden und auf dem Sofa weg zu dösen.
Massagen
Wellness-Reisen sind stark im Kommen. Es muss dabei nicht immer das Fünf-Sterne-Hotel in den Alpen sein. Wer die richtigen Ziele ansteuert, kann Wellness zu günstigen Preisen erleben und dabei auch noch wunderschöne Orte kennenlernen. Hier stellen wir vier der interessantesten Ziele vor.
Unschöne Dellen an den Oberschenkeln treiben viele Frauen zur Verzweiflung. Ein neues Massageverfahren namens Endermologie soll nun dazu beitragen, die gefürchtete Cellulite auf ein Mindestmaß zu reduzieren und den Körper rechtzeitig zum Sommerurlaub straff und glatt wirken zu lassen.
Den Begriff Lymphdrainage haben die meisten Menschen schon einmal gehört, ohne sich etwas Konkretes darunter vorstellen zu können. Die Lymphdrainage kann bei vielfältigen körperlichen Beschwerden eingesetzt werden und stellt eine spezielle Art der physikalischen Therapie da. Sie wird von speziell ausgebildeten Physiotherapeuten und Masseuren angeboten.
Eine Schokoladenmassage – auch Hot Chocolate Massage genannt – ist nicht für Süßmäuler und Naschkatzen ein herrliches Erlebnis. Cremig, warm und sinnlich duftend – so lieben die meisten Menschen ihre Schokolade zum Beispiel als Heißgetränk, Dessert oder einfach als Nascherei zwischendurch. Eine Schokoladenmassage führt diesen Gedanken weiter fort und überträgt das wohltuende Gefühl auch auf die Haut.
Die Kräuterstempelmassage gehört zu den uralten Heilkünsten Asiens und wird in Deutschland unter verschiedenen exotischen Namen angeboten. Große Bedeutung kommt dabei den “Kräuterstempeln” zu, mit denen die Massage durchgeführt wird. Durch die Mischung aus Massage, pflegenden Ölen und duftigen Kräutern wird ein ganzheitlicher Effekt erzielt: Die Durchblutung wird gefördert und
Muskelverspannungen werden gelöst. Die Haut wird durch die Anwendung gestrafft und der gesamte Körper entgiftet. Nach der einstündigen Behandlung fühlt sich jeder wie neugeboren!
Die japanische Massageform Shiatsu hat sich aus der traditionellen chinesischen Medizin entwickelt und basiert wie diese auf der Annahme, dass der menschliche Körper von sogenannten Meridianen geprägt wird. So kann Shiatsu zwar “nur” als Massage betrachtet werden, sollte jedoch eher als Teil einer ganzheitlichen Körperbehandlung gesehen werden.