Die Sauna reinigen und pflegen
Wer stolzer Besitzer einer hauseigenen Sauna ist, dem liegt sicherlich viel daran, dass das gute Stück lange seine Dienste tut, deswegen ist regelmäßige Pflege und Wartung das A und O eines jeden Saunabesitzers. Sowohl Schloss als auch Scharniere der Tür sollten regelmäßig geprüft und geölt werden, damit kein Rost ansetzt. Einzelne Schrauben sollten ebenfalls sofort [...]
Temazcal – mittelamerikanisches Schwitzbad
Wer die Wörter Sauna oder Dampfbad hört, der assoziiert damit in erster Linie klirrende Kälte, Schnee, düsteres Wetter im kahlen Norden und gemütliches Schwitzen in der Holzhütte beim Knacken der Holzscheite im Saunaofen. Doch auch in anderen Kulturen hat das porentiefe Reinigungsritual eine wichtige Rolle in der Kulturgeschichte inne. Man bedenke mal die römischen und [...]
Onsen und Sento
Die Annahme, dass die Bade- und Saunakultur ausschließlich auf die Europäer zurückzuführen ist, ist schlechtweg falsch. Sei es im aktiven Gebrauch oder nur durch Jahrhunderte alte Überlieferungen, die porentiefe Reinigung und damit verbundene Entspannung im Wasser oder hoch temperierten Dampfbädern ist fast auf der ganzen Welt ein beliebter Brauch. Ebenso vielfältig sind deswegen auch die [...]
Erdsauna
Die traditionelle finnische Sauna, die findet doch in einem hellen und freundlichen Holzhäuschen statt, das so hoch ist, dass auf mehreren Ebenen Bänke zu finden sind und überhaupt ist das ein kleiner Wellness-Luxus, den man sich zusätzlich zur täglichen Körperpflege als Entspannungs-Extra gönnt. So denken viele Europäer, denn das ist schließlich die uns bekannteste Saunaform, [...]