Entspannendes und regenerierendes Erlebnis mit fünf Buchstaben? Sauna. Ein Saunabesuch ist das Wohlfühlerlebnis für Millionen von Menschen. Nach einem anstrengenden Arbeitstag ist der Besuch in einer Sauna der Höhepunkt der Entspannung und der perfekte Ausklang des Tages. Und kann man dies auch noch daheim genießen und die Wellnessoase direkt im heimischen Garten nutzen, dann ist das Erlebnis kaum noch zu überbieten. Die Lösung? Gartensaunen, die eigene Sauna im Garten.
Die Heimat der Saunen – die nordische Tradition
Die Kultivierung des uns heute bekannten Saunaerlebnisses ist ein Verdienst der Genießer aus Finnland. Der Norden hat das gesunde Wellnesserlebnis salonfähig gemacht und schnell die gesundheitlichen Aspekte in den Vordergrund gestellt. Es ist die Kombination aus Wellness und Gesundheit, die jeden Saunagänger fasziniert.
Welche Vorteile bietet das regelmäßige Saunieren?
Es ist das Wechselspiel von trockener, heißer Luft und die anschließende Abkühlung, die den Stoffwechsel anregt. Folglich ist die Stärkung der Abwehrkräfte das Resultat, das diesen positiven Effekt des Saunierens beschreibt. Und dass es ein erholsames Erlebnis ist, davon ist jeder Saunagänger vom ersten Moment an überzeugt.
Natürlich gibt es auch Vorgaben, die aus gesundheitlichen Gründen eingehalten werden sollten. Denn nur ein gesundes Besuchsmaß ist auch wirklich förderlich. Als Faustregel gilt, ein bis zweimal in der Woche ist bereits ausreichend. Und man sollte auch nicht stundenlang im Dampf verbringen. Empfehlenswert sind Intervalle von drei Einheiten mit jeweils 15 Minuten. Also reichen 90 Minuten Sauna innerhalb einer Woche bereits aus.
Unterscheidet sich die eigene Sauna von den professionellen Anbietern?
Prinzipiell nein. Die angebotenen Saunen für den Außenbereich sind speziell für dieses Anliegen ausgelegt. Nur hochwertige Materialien und eine qualitativ hervorragende Arbeit von Experten setzen die hohen Ansprüche problemlos um. Die eigene Sauna im Garten hat im direkten Vergleich zu den gewerblichen Saunen doch einige Vorteile, die dem Besitzer schnell bewusst werden.
- Ruhe und Entspannung sind zu jedem Zeitpunkt garantiert.
- Keine nervenden Saunabesucher.
- Der Saunagang ist individuell gestaltbar.
- Lust auf eine Nachtsauna-Aktion? Kein Problem.
- Die Sauna wird nach den Vorgaben des zukünftigen Besitzers gebaut.
Die eigene Sauna im heimischen Garten ist die perfekte Wellnessoase. Individuell gestalt- und nutzbar, Aufgüsse nach den persönlichen Vorlieben, zu jederzeit nutzbar und niemals unangenehme Sitzgäste in der eigenen Sauna. Die optimalen Voraussetzungen für wunderschöne Saunagänge. Und das ohne Anmeldung Tag für Tag genießen.
