Dass regelmäßige Saunabesuche sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und auf die Gesundheit auswirken können, ist mittlerweile einem sehr großen Personenkreis bekannt. Dass auch die Ausführung der in Indien entwickelten Yoga-Übungen diesen Effekt haben, ist ebenso hinlänglich bekannt. Dass es jedoch eine Verbindung aus Beidem gibt, das wissen nur wenige: Hot Yoga.
Entspannung
Das englische Wort Floating bedeutet schweben oder treiben. Dies beschreibt sehr zutreffend den Zustand, in dem man sich beim Floating befindet. Dabei schwebt man in einem Tank, der mit konzentriertem Salzwasser gefüllt ist. Durch die hohe Sättigung mit Salz treibt man an der Oberfläche, das Gesicht bleibt so vom Wasser unberührt. Diesen Effekt kennen viele auch von Besuchen am Toten Meer in Israel. Das Salzwasser hat eine größere spezifische Dichte als der menschliche Körper. Man treibt dabei wie ein Korken auf der Wasseroberfläche und kann weder untergehen noch umkippen.
Mit einem Whirlpool verbinden wir Erholung und Entspannung. Doch der Einsatz von Whirlpools erstreckt sich noch viel weiter und so kann der Whirlpool sogar bei Krankheiten und körperlichen Beschwerden als kurierende Lösung eingesetzt werden. Der Whirlpool findet sowohl im Wellness- als auch im medizinischen Bereich immer mehr Aufmerksamkeit.
So kann ein Whirlpool bei Rückenproblemen, Kreislauferkrankungen und Hautproblemen Linderung bieten. Schon ältere Kulturen unserer Menschheit haben heiße Quellen dazu verwendet, ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Mit einem Whirlpool kann man diese Quellen künstlich erzeugen und dem Körper so eine sanfte Massage geben.
Nach einem schönen Saunagang in der eigenen Sauna ist doch nichts schöner, als sich mit einer kalten Dusche abzukühlen. Deutschland steht ganz oben an der Liste der Duschgänger und so ist es nicht verwunderlich, dass besonders hier die Nachfrage nach speziellen Duschsystemen ansteigt. Die beliebteste Wellnessdusche ist die Dampfdusche. Eine Dampfdusche ist eine etwas andere Dusche, die vor allem im Wellnessbereich immer mehr Verwendung findet.
Die Dampfdusche besitzt spezielle Brause und Duschprogramme, die es möglich machen, dass sich Duscherlebnis noch exklusiver anfühlt. Nach einem stressigen Tag ist nichts schöner als ein entspannter Duschgang. Doch die herkömmliche Dusche, so wie wir sie kennen, wird bald endgültig abgelöst. Denn mit einer neuen Wellnessdusche kann der Duschgänger die optimale Entspannung spüren und sich komplett fallen lassen.