Banja

Eine nahe Verwandte der finnischen Sauna ist die traditionelle russische Banja. In einer schlichten Blockhütte aus Holz lassen es sich die Russen am mit Holz betriebenen Saunaofen gut gehen. Doch bevor es zum Schwitzen auf die Holzbänke im Saunaraum geht, wäscht man sich mit kalten oder etwas angewärmten Wasserschüben im Waschraum ab.

Das Abwaschwasser sickert dabei durch die Holzdielen in den Boden. Frisch und sauber geht es dann in die Saunakabine, in der Temperaturen zwischen 80° bis 100° Grad herrschen und viele Aufgüsse gemacht werden, die zusätzlich die subjektive Temperatur erhöhen. Es werden auch Wodka und Bier im Aufguss mit über die Saunasteine gegossen. Das riecht aromatisch nach Brot, hat jedoch keinen weiteren therapeutischen Zweck.