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Wellness und Salz gehören zusammen

by cyrus
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Wellness zuhause und Wellness im Urlaub stehen immer mehr im Mittelpunkt der Verbraucher. Viele Menschen empfinden ihren Alltag als stressig und nervenaufreibend und suchen deshalb nach geeigneten Möglichkeiten der Entspannung. Ob dies dann nur eine Entspannung der Nerven und das wiederfinden der inneren Ruhe ist oder eine Wellnessbehandlung mit Ölen oder Salzen.

Der Besucht bei einer Kosmetikerin ist ebenso ein Teil der Wellness, wie eine Massage, ein Besuch der Sauna oder ähnliches. Urlaubsanbieter haben sich auf diesen Trend eingestellt und manche bieten spezielle Urlaubsreisen unter dem Motto Wellness an.

Salz ist ein wichtiger Bestandteil der Wellness, wird aber auch im Sinne der medizinischen Behandlung bei verschiedenen Erkrankungen angewendet. Salz kann in der Sauna eine Rolle spielen oder wird in Cremes und Lotionen eingearbeitet.

Der Effekt von Salz ist es nicht nur, Mineralstoffe in die Luft und auf die Haut zu bringen, sondern hat auch einen Peeling Effekt. Deshalb wird es auch bei der kosmetischen Behandlung des Körpers zum Bearbeiten von unreiner Haut verwendet, die Salzkristalle schleifen die oberen Verhornungen ab.

Salz und Wasser

Mittlerweile wird auch der Saunabereich von Salz bereichert. Die finnische Sauna kennen und schätzen viele Menschen. Hier kann man sich erholen und neue Kräfte sammeln. Gleichzeitig wird das Immunsystem gestärkt und so etwas für die körperliche Fitness getan. Eine Salz Sauna stellt eine neue Variante dieser gesunden Einrichtung dar.

Die Verbindung von trockener und heißer Luft und Meersalz ist eine sehr gelungene und wirkungsvolle Kombination. Durch den Temperaturwechsel in einer finnischen Sauna kommt es zum Ausschwitzen von giftigen Stoffen und damit zur inneren Reinigung. Besonders bei Atemwegserkrankungen ist der heiße Dampf wohltuend, rheumatische Beschwerden können sehr gut behandelt und gelindert werden. Die feuchte Hitze in der Sauna wirkt sich auch positiv auf die Haut aus, sie wird gut durchblutet und mit Feuchtigkeit versorgt und bleibt fest und elastisch zugleich. Dies ist keine neue Erscheinung der Wellness, eine finnische Sauna ist uralt. Verkleidet man die Wände einer Sauna jedoch mit Salz, hat das einen positiven Zusatzeffekt auf die Stimmung und auf die Gesundheit.

 Die Salzgrotte für die Salzbehandlung

Der Aufenthalt in einer so genannten Salzgrotte ist ebenfalls sehr entspannend. Er wirkt gleichzeitig auch auf das Immunsystem, weil die inhalierte Luft sehr reich an den Mineralstoffen ist, die das Salz im Raum abgibt. Meistens wird die aus einer Mischung von Himalaya Salz und Salz vom Toten Meer genutzt. Entweder befindet man sich in einem natürlichen Salzstollen oder in einem nachempfundenen Raum, der mit Salzen an den Wänden und auf dem Boden versehen wurde.

Der Aufenthalt dauert eine halbe Stunde, in der man bequem in Liegestühlen relaxen kann. So kann man sich entspannen und gleichzeitig die angereicherte Salzluft einatmen. Allergiker und Ruhe suchende Menschen schätzen diese Vorteile schon in vielen Städten und Regionen.

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