Heilfasten

Während der Fastenzeit nimmt der Fastende, je nach Form des Fastens, keine, nur wenig oder nur ausgewählte Nahrung zu sich. Heilfasten ist nicht religiös motiviert und es ist an keinen speziellen Zeitraum im Jahr gebunden. Personen, die regelmäßig fasten, legen pro Jahr eine oder zwei Wochen fest, in denen sie sich vollkommen auf das Fasten konzentrieren. Es soll dazu dienen, den Körper zu entschlacken und ihn zu entgiften. Es soll in dem Sinne eine Regeneration des Körpers sein, manche empfinden es auch als eine seelische Reinigung.