Wer in der Fastenzeit wieder einmal am Entgiften mittels Heilfasten gescheitert ist, muss sich nicht grämen: Dies geht den meisten Menschen so. Es gibt jedoch noch eine weitaus leichtere Art, den Körper zu entgiften – das sogenannte Ölziehen, das aus der indischen Ayurveda-Tradition stammt und auf eine lange Tradition zurückblickt.
Gesundheit
Neben der Maniküre für die Hände erfreut sich auch die Pediküre für die Füße immer größerer Beliebtheit. Schließlich sollen die Füße vor allem in den Sommermonaten in Sandalen gepflegt aussehen. Sinnvoll ist es jedoch, die Füße ganzjährig zu umsorgen, denn auch in den Wintermonaten werden sie stark strapaziert.
Akupunktur hat mittlerweile einen festen Platz unter den etablierten alternativen Heilmethoden und wird teilweise sogar von den Krankenkassen übernommen. Wie aber funktioniert die Behandlung mit dünnen Nadeln überhaupt und in welchen Bereichen kann Akupunktur wirklich helfen?
Überall wird derzeit wieder gehustet, geniest und in Taschentücher geschnieft: Die Erkältungswelle hat Deutschland trotz relativ milder Temperaturen fest im Griff. Um sich dagegen zu wappnen, hat so ziemlich jeder seine eigene Geheimwaffe – doch letztendlich helfen nur einige wenige Vorbeugungsmaßnahmen wirklich. Mit diesen Tipps kommen Sie hoffentlich unbeschadet durch den aktuellen Winter.
Den Begriff Lymphdrainage haben die meisten Menschen schon einmal gehört, ohne sich etwas Konkretes darunter vorstellen zu können. Die Lymphdrainage kann bei vielfältigen körperlichen Beschwerden eingesetzt werden und stellt eine spezielle Art der physikalischen Therapie da. Sie wird von speziell ausgebildeten Physiotherapeuten und Masseuren angeboten.
Wenn im Sommer die lang entbehrte Sonne vom Himmel strahlt, zieht es unzählige Menschen hinaus in die Parks der Stadt, in die Freibäder und an die Ufer der Badeseen. Auch in den Urlaubsgebieten am Meer wird es voll – egal ob Rhodos oder Rügen. Dabei werden alle Hinweise auf Hautkrebsrisiken und ernsthafte Verbrennungen regelmäßig über Bord geworfen – und abends strahlt die sonnenverbrannte Haut in leuchtendem Rot. Was nun?
Der monatliche Zyklus gehört zum Leben jeder Frau dazu und ist ein ganz natürlicher Vorgang. Doch für viele Frauen sind “die Tage” ein monatlich wiederkehrender Horrortrip, an dem sie unter Krämpfen, Kopfschmerzen und anderen körperlichen Problemen leiden – und häufig unausstehlich sind: Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) betrifft rund jede fünfte Frau.