Wellness-Reisen sind stark im Kommen. Es muss dabei nicht immer das Fünf-Sterne-Hotel in den Alpen sein. Wer die richtigen Ziele ansteuert, kann Wellness zu günstigen Preisen erleben und dabei auch noch wunderschöne Orte kennenlernen. Hier stellen wir vier der interessantesten Ziele vor.
Ayurveda
Wer in der Fastenzeit wieder einmal am Entgiften mittels Heilfasten gescheitert ist, muss sich nicht grämen: Dies geht den meisten Menschen so. Es gibt jedoch noch eine weitaus leichtere Art, den Körper zu entgiften – das sogenannte Ölziehen, das aus der indischen Ayurveda-Tradition stammt und auf eine lange Tradition zurückblickt.
Der Ursprung des Ayurveda
Wie lange Ayurveda, eines der ältesten belegten Gesundheitssysteme, bereits praktiziert wird, ist unbekannt. Die ersten Aufzeichnungen, in denen sich Hinweise auf das Ayurveda-System finden lassen, werden der vedischen Hochkultur Indiens zugeschrieben.
Die vedische Hochkultur Indiens lässt sich auf einen Zeitraum zwischen 1500 vor Christus und 500 vor Christus datieren, somit können diese Schriften bereits über 3.000 Jahre alt sein. Dies belegt auch die Schrift, in der das Dokument verfasst ist, denn es handelt sich dabei um Sanskrit, das etwa im 12. Jahrhundert vor Christus entstanden ist. Es ist eine der unterschiedlichen Varianten des Alt-Indischen.