Sauna in den Wechseljahren
Die Wechseljahre, gleichzeitig ein Abschied und der Beginn eines neuen Lebensabschnittes, erleben viele Frauen unterschiedlich. An einigen scheinen Beschwerden wie Lustlosigkeit, starke Unterleibsschmerzen, Verstimmungen und im schlimmsten Fall Osteoporose völlig vorüber zu gehen, während andere mit dem vollen Programm zu kämpfen haben und darüber in schwere Depressionen verfallen. Hervorgerufen wird dieses Wechselbad der Gefühle und [...]