In den Wintermonaten leidet die Haut weit stärker als im Sommer: Kälte, eisige Winde und die trockene Heizungsluft setzen ihr permanent zu. Regelmäßige Saunagänge sind daher gerade im Winter eine Wohltat für die strapazierte Haut: Durch das Schwitzen lösen sich abgestorbene Hautzellen, die Hautporen öffnen sich und der Wechsel zwischen Heiß und Kalt fördert die Durchblutung. Anschließend fühlt sich die Haut wieder weich und geschmeidig an.
Jeder Saunagast, der sich an die regelmäßige Portion Hitze und Entspannung gewöhnt hat, möchte die gesunde Wellness Behandlung im Winter nicht mehr missen. Immerhin gilt das Wechselspiel aus Wärme und Abkühlung nicht nur als Kreislaufbelebend, sondren soll sogar das Immunsystem so weit stärken, dass Grippe und fiese Erkältungen eine deutliche geringere Chance haben einem die gute Laune zu verderben.
Denn dass sich die Sauna in der dunklen Jahreszeit auch positiv auf das Gemüt auswirkt, ist lange bekannt. Nun haben aber ja viele Wellness-Einrichtungen das ganze Jahr über geöffnet. Kann man also auch im Sommer in die Sauna gehen?